Diecisiete casaricheñas asistieron al Taller de Inteligencia Emocional

El 27 de Mayo se celebró en el Salón de Actos de la Casa de la Juventud, el Taller de Inteligencia Emocional organizado por la Asociación de Mujeres Sirena con la colaboración de la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Casariche, que fue impartido por la entrenadora de emociones Mª Carmen Díaz (Coaching & Educación).

Durante dos horas, de seis a ocho de la tarde, las mujeres participantes se formaron en cómo conocer y reconocer nuestras emociones, sentimientos y pensamientos, para poder valorar éstos a través de técnicas y dinámicas grupales. También se les ofrecieron pautas de actuación para aprender a gestionar las emociones negativas en el día a día y potenciar las positivas.

Cabe destacar que este taller resultó muy interesante y positivo, ya que trabajó el empoderamiento de la mujer a través de la gestión de las emociones.

Compartir: