El pasado viernes 30 de Noviembre concluyó el taller «La esencia del Yoga», una acción formativa que ha permitido al alumnado participante «ampliar su visión de este filosofía de vida, más allá de su parte práctica, y ha ofrecido una perspectiva más reflexiva, siempre orientada a la búsqueda del bienestar y la Paz interior, con el fin de mejorar nuestro día a día.
Por ello, durante sus siete sesiones, que han estado conducidas por Inma Linares Granado, se han trabajado aspectos como la respiración, la meditación, la compasión, el autocontrol…
Cabe recordar que ha sido puesto en marcha por la Delegación de Juventud del Ayuntamiento de Casariche y se ha enmarcado en el programa Juventippo “Escuela de Valores y Habilidades para Saber Vivir”.
