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Celebrado con éxito un nuevo encuentro con el bienestar: Yoga Mental

Ayer 14 de Mayo tuvo lugar el cuarto Encuentro con el Bienestar, que en esta ocasión, se dedicó al Yoga Mental. Durante el encuentro, dirigido por Inma Linares Granado, el grupo participante pudo disfrutar del silencio, experimentar las bondades de la concentración y la meditación, así como relajarse con la maravillosa melodía de los mantras.

YOGAMEM

Y para concluir estos Encuentros con el bienestar, te hacemos una una propuesta para no perderse: Yoga de la risa…vuelve a ser un niño y DIVIÉRTETE SIEMPRE!!!!. Será el próximo 28 de Mayo ¿A qué esperas para inscribirte?.

El Encuentro con el Bienestar: Yoga Mental se aplaza al jueves 14 de Mayo

El 4º Encuentro con el bienestar: YOGA MENTAL ha cambiado de fecha. Finalmente, se llevará a cabo el jueves 14 de Mayo. Durante el mismo, aprenderás a mirar dentro de tí y a disfrutar del silencio, encontrando muchas respuestas.

¡Aprovecha la oportunidad!. Este encuentro estará conducido por Inma Linares. profesora de yoga y terapeuta transpersonal. El horario será el habitual para estos encuentros, de 6 a 8 de la tarde, en la Casa de la Juventud.

yoga14M

El 7 de Mayo tienes otra cita con el bienestar: Yoga mental

El próximo 7 de Mayo tendrá lugar el 4º Encuentro con el bienestar: YOGA MENTAL, durante el cual aprenderás a mirar dentro de tí y a disfrutar del silencio, encontrando muchas respuestas.

¡Aprovecha la oportunidad!. Este encuentro estará conducido por Inma Linares. profesora de yoga y terapeuta transpersonal. El horario será el habitual para estos encuentros, de 6 a 8 de la tarde, en la Casa de la Juventud.

¿Te interesa aprender técnicas de relajación y de control mental?

El miércoles 15 de octubre comienzan en Casariche unas Clases de Mindfulnes para adultos. Si estás interesado/a en aprender técnicas de respiración, relajación y control mental para vivir de una forma más plena, consciente y feliz, este curso te ayudará a conseguirlo.

En principio, se va a comenzar con un taller de dos meses de duración, un total de 8 clases semanales de hora y media cada una (quizá pueda ampliarse más adelante). Esta actividad está gestionada y dirigida por la psicóloga Luz Navas Torres y cuenta con la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Casariche.

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