Ha comenzado el curso «Emociones y Autoconocimiento»

El jueves 23 dio comienzo el Curso «Emociones y Autoconocimiento», que cuenta con 27 alumnos y está orientado a facilitar a las personas participantes herramientas para trabajar con pensamientos positivos, utilizando la música como vehículo de expresión, y se introducirán en el mind fulness, “ una cualidad de la mente o más bien la capacidad intrínseca de la mente de estar presente y consciente en un momento determinado, en un momento en que cuerpo y mente se sincronizan totalmente en un instante de realidad presente. Tiene como monitora a la psicóloga Luz Mª Navas, Psicóloga.

Este curso, que tendrá una duración de dos meses y se realizará los jueves tarde en la Casa de la Juventud, se enmarca dentro de las propuestas formativas del Programa JUVENTIPPO: Escuela de valores y habilidades para vivir, cofinanciado por la Diputación Provincial de Sevilla.

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