Han comenzado las sesiones de yoga al atardecer

Ayer 13 de Julio, a partir de las 20:30 h, se realizó la primera de las cuatro sesiones de “Yoga al atardecer” en el Cerro Bellido, que se van a impartir este verano (dos en Julio, los días 13 y 15) y dos en Agosto, los días 10 y 12). Como en ediciones anteriores, estas sesiones tienen como monitora a Inma Linares Granado.

Cabe recordar que la práctica de yoga con regularidad nos ayuda, entre otros, a reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca, a relajarnos, además de mejorar la confianza en nosotros mismos y reducir el estrés.

El grupo tuvo ocasión de disfrutar de una relajante sesión de yoga al aire libre en un escenario de gran belleza como es nuestro Cerro Bellido y a una hora en la que la puesta de sol nos ha dejado algunas imágenes tan bellas como las que mostramos a continuación.

Esta actividad, enmarcada en el programa ‘Vive el verano Casariche’ de la Delegación de Juventud, se desarrolló en todo momento dando cumplimiento a la normativa anti-Covid19.

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