{"id":38987,"date":"2021-07-14T13:31:42","date_gmt":"2021-07-14T11:31:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.casariche.es\/?p=38987"},"modified":"2021-07-14T13:31:42","modified_gmt":"2021-07-14T11:31:42","slug":"han-comenzado-las-sesiones-de-yoga-al-atardecer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.casariche.es\/?p=38987","title":{"rendered":"Han comenzado las sesiones de yoga al atardecer"},"content":{"rendered":"

Ayer 13 de Julio, a partir de las 20:30 h, se realiz\u00f3 la primera de las cuatro sesiones de \u201cYoga al atardecer\u201d en el Cerro Bellido<\/strong>, que se van a impartir este verano (dos en Julio, los d\u00edas 13 y 15) y dos en Agosto, los d\u00edas 10 y 12). Como en ediciones anteriores, estas sesiones tienen como monitora a Inma Linares Granado<\/strong>.<\/p>\n

Cabe recordar que la pr\u00e1ctica de yoga con regularidad nos ayuda, entre otros, a reducir la presi\u00f3n arterial y la frecuencia card\u00edaca, a relajarnos, adem\u00e1s de mejorar la confianza en nosotros mismos y reducir el estr\u00e9s.<\/p>\n

El grupo tuvo ocasi\u00f3n de disfrutar de una relajante sesi\u00f3n de yoga al aire libre en un escenario de gran belleza como es nuestro Cerro Bellido y a una hora en la que la puesta de sol nos ha dejado algunas im\u00e1genes tan bellas como las que mostramos a continuaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Esta actividad, enmarcada en el programa \u2018Vive el verano Casariche\u2019 de la Delegaci\u00f3n de Juventud<\/strong>, se desarroll\u00f3 en todo momento dando cumplimiento a la normativa anti-Covid19.<\/p>\n