{"id":36236,"date":"2021-03-11T13:18:46","date_gmt":"2021-03-11T12:18:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.casariche.es\/?p=36236"},"modified":"2021-03-11T13:18:46","modified_gmt":"2021-03-11T12:18:46","slug":"casariche-dispone-ya-de-un-parque-de-calistenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.casariche.es\/?p=36236","title":{"rendered":"Casariche dispone ya de un parque de calistenia"},"content":{"rendered":"

El Ayuntamiento de Casariche, a trav\u00e9s de su Delegaci\u00f3n de Deportes, ha construido un parque de calistenia, una modalidad deportiva que cada d\u00eda tiene m\u00e1s seguidores en nuestro municipio, que se encuentra ubicado en el Parque Donantes de Sangre<\/strong>.<\/p>\n

La calistenia es una disciplina deportiva que consiste en utilizar principalmente el peso corporal para entrenar, de modo que sea la gravedad la que ejerza una resistencia contra este<\/strong>. Por ello, los parques de calistenia cuentan con barras y elementos donde nos podemos colgar y ejercitar movimientos y repeticiones que fortalecer\u00e1n las extremidades superiores, hombros y espalda.<\/p>\n

Adem\u00e1s, al igual que el de Casariche, son aptos para realizar toda clase de ejercicios sin importar la edad ni el estado de forma<\/strong>.<\/p>\n

Actualmente, esta pr\u00e1ctica deportiva est\u00e1 ganando peso en el mundo del fitness y la actividad f\u00edsica gracias a sus beneficio<\/strong>s, algunos de los cuales son, que ayuda a definir el cuerpo<\/strong>, favorece la quema de grasas<\/strong> y la p\u00e9rdida de peso e intensifica la fuerza f\u00edsica<\/strong>.<\/p>\n

A partir de ahora, nuestr@s vecin@s disponen del lugar id\u00f3neo para practicar al aire libre sus rutinas de calistenia<\/strong>.<\/p>\n