{"id":34150,"date":"2020-10-29T14:16:08","date_gmt":"2020-10-29T12:16:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.casariche.es\/?p=34150"},"modified":"2020-10-29T14:16:08","modified_gmt":"2020-10-29T12:16:08","slug":"los-talleres-de-aerobic-y-circuit-training-y-la-sala-de-maquinas-del-gimnasio-municipal-te-estan-esperando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.casariche.es\/?p=34150","title":{"rendered":"Los talleres de Aerobic y Circuit Training y la Sala de M\u00e1quinas del Gimnasio Municipal te est\u00e1n esperando"},"content":{"rendered":"
La Delegaci\u00f3n de Deportes recuerda que est\u00e1n abiertas las inscripciones para todas las personas interesadas en asistir a los Talleres municipales de \u2018Aerobic\u2019 y\/o de \u2018Circuit Training\u2019 a partir del mes de Noviembre<\/strong>, siendo el coste<\/strong> de la inscripci\u00f3n de 12\u20ac mensuales<\/strong> y que dichas inscripciones<\/strong> pueden realizarse en cada uno de los talleres durante la primera semana de cada mes<\/strong>.<\/div>\n
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Sus horarios y d\u00edas de impartici\u00f3n son los siguientes:<\/div>\n
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  • Circuit Training:<\/strong> lunes, mi\u00e9rcoles y jueves, a las 20:00 horas en el campo de f\u00fatbol.<\/li>\n
  • Aerobic:<\/strong> lunes, martes y jueves, a las 20:00 horas en el campo de f\u00fatbol.<\/li>\n<\/ul>\n

    La inscripci\u00f3n se realiza pagando la cuota mensual directamente en el banco<\/strong> o mediante tarjeta bancaria en el Ayuntamiento. Una vez efectuado el pago, siempre se deber\u00e1 pasar por el Ayuntamiento\u00a0 para confirmar el horario o turno al que se acude.<\/strong><\/p>\n

    En el abono, se deber\u00e1 indicar el nombre del usuario, el nombre del taller y la mensualidad que est\u00e1 pagando<\/strong>. Para ello, los n\u00fameros de cuenta disponibles son:<\/p>\n

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    • ES90 3187 0409 8510 9332 0727 (Caja Rural)<\/li>\n
    • ES18 2100 8048 6222 0002 2064 (CaixaBank)<\/li>\n
    • ES11 0075 3143 5906 6500 2932 (Santander-Popular)<\/li>\n<\/ul>\n

      Tambi\u00e9n informa que, <\/span>a partir del d\u00eda 3 de Noviembre, se podr\u00e1 reservar por horas<\/strong> (m\u00e1ximo 1h al d\u00eda por persona y 6 personas por hora) <\/span>la Sala de M\u00e1quinas de nuestro gimnasio municipal<\/strong>, en horario <\/span>de 09:00 a 13:00 h<\/strong> (ma\u00f1anas) y <\/span>de 16:00 a 21:00 h<\/strong> (tardes).\u00a0<\/span><\/p>\n

      Estas\u00a0 reservas deber\u00e1n confirmarse en el Ayuntamiento,<\/strong> desde donde se llevar\u00e1 el control de plazas y horarios disponibles<\/strong> en funci\u00f3n del aforo permitido por ley.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

      Ambos talleres y el gimnasio cuentan con un Protocolo espec\u00edfico de cada actividad<\/strong>, basado en el Boja del 11 de Septiembre del 2020, en el cual se regula, por parte de la Consejer\u00eda de Sanidad, toda la pr\u00e1ctica deportiva en Andaluc\u00eda.<\/div>\n
      <\/div>\n
      Tanto para participar en los talleres como para la utilizaci\u00f3n de la Sala de M\u00e1quinas es obligatorio cumplir con el Protocolo de uso de las instalaciones deportivas municipales<\/strong>, que recordamos a continuaci\u00f3n:<\/span><\/div>\n
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      • Podr\u00e1n acceder a las instalaciones deportivas solo aquella persona que vaya a realizar alguna pr\u00e1ctica deportiva. En caso de menores de 12 a\u00f1os que vayan a realizar deporte, podr\u00e1 acceder un acompa\u00f1ante por menor.<\/li>\n
      • Es obligatorio el lavado de manos con gel hidroalcoh\u00f3lico a la entrada de la instalaci\u00f3n y desinfecci\u00f3n de zapatos. Habr\u00e1 dispensadores de hidrogeles en el acceso a los distintos espacios deportivos.<\/li>\n
      • Se deber\u00e1 guardar siempre la distancia de seguridad de 1\u20195 metros, si no se pudiese guardar esta distancia, ser\u00e1 obligatorio el uso de mascarillas.<\/li>\n
      • Cada usuario tendr\u00e1 que traer su botella de agua, pues las fuentes estar\u00e1n cerradas.<\/li>\n
      • Se habilitar\u00e1n espacios para que cada usuario deje sus efectos personales.<\/li>\n
      • En las actividades deportivas con contacto f\u00edsico solo podr\u00e1n realizarse ejercicios t\u00e9cnicos, t\u00e1cticos y de preparaci\u00f3n f\u00edsica (sin llegar al contacto f\u00edsico y guardando la distancia de seguridad).<\/li>\n
      • Las actividades deportivas realizadas en exteriores (clases dirigidas), deben realizarse siguiendo estas recomendaciones:<\/li>\n
      • Cita previa (grupos cerrados).<\/li>\n
      • La actividad durar\u00e1 entre 60-90 minutos y al t\u00e9rmino de la misma se abandonar\u00e1 la instalaci\u00f3n deportiva.<\/li>\n
      • Desinfecci\u00f3n de los materiales tras la sesi\u00f3n deportiva, siendo los materiales intransferibles durante la sesi\u00f3n.<\/li>\n
      • En la pr\u00e1ctica deportiva no federada, es obligatorio el uso de mascarilla si no se puede garantizar en todo momento la distancia de seguridad interpersonal.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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